【痩身&フェイシャル&リラク】 サロン ド アヴァンセ 八王子
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サロン ド アヴァンセのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-13 17:39:05.0
- デトックスできてますか？
- サロンの岩盤のお部屋には定期的にお役立ち情報を掲示しております。
その中で一つご紹介致します。
『デトックスできてますかチェック！！』
皆様は何個当てはまりますか？
・眠れない事がある
・ストレスが溜まりがち
・運動しない
・タバコを吸う
・近くに喫煙者がいる
・湯船よりシャワー派
・脂っこい食事が多い
・お酒をよく飲む
・水道水をそのまま飲む
・野菜をあまり食べない
・魚介類をよく食べる
・腰痛がある
・疲れにくい
・食欲があまりない
・肩こりがひどい
・浮腫みやすい
・肌荒れがひどくなった
・よく便秘or下痢になる
・風邪をひきやすい
・最近シミが増えた
・たまに頭痛がする
・冷え性である
・関節が痛む事がある
・集中力が続かない
・早食いである
・スナック菓子が好き
・抜け毛が多い
・イライラする
・一日中座りっぱなし
・深夜の食事が多い
・トイレの回数が減った
・ニキビができやすい
・汗をかきやすい
・歯に金属の詰め物をしている
8項目以下…危険性はなし
8～15項目…やや危険気味
15項目以上…今すぐ本格的なデトックスが必要
体内に蓄積された毒素はどこから出てくるのでしょうか？
便秘…75%、尿…20%、汗…3%、毛髪…1%、爪…1%
トイレの回数を増やす事がいちばん重要だという事です。
そのためにはしっかり水分を取り日頃から気にかけていなければなりません。
寒くなる前に体質改善を心がけましょうね。
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