コラーゲン論争：2024年5月17日｜クリスタル倶楽部のブログ

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投稿日：2024-05-17 18:23:54.0

コラーゲン論争: だいぶご無沙汰してしまいました池浦です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！

「結局コラーゲンは食べても意味あるの？ないの？」
この手の話、よく聞きますよね。

結論から言うと、【コラーゲン】を摂取するのではなく、【コラーゲンペプチド】を摂取しましょう！
というのが、現段階の研究で言えることであるそうです。
そもそも、コラーゲンはタンパク質。
タンパク質はアミノ酸が集まったとても大きい物質です。
アミノ酸が少し集まった状態をペプチドと言います。
ペプチドは、もう少しアミノ酸が集まるとコラーゲンになります。
逆もしかりで、コラーゲンが分解されるとペプチドになります。

コラーゲンペプチドって、初めましての方もいらっしゃるのでは！(・∀・)
コラーゲンを摂取すると、体内で分解されてグリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンにまで細かくなります。ペプチドの３大巨頭みたいなものですね！
このグリシンとプロリン、またはヒドロキシプロリンがくっついたものがコラーゲンペプチドと言います。

このコラーゲンペプチド、飲むと皮膚にまでちゃんと届くという研究結果が、ファンケルさんと横浜市立大から出ました！！
きっと長い時間研究されていたんでしょうね・・・ありがとうございます！！！おめでとううございます！！！

コラーゲンペプチドが皮膚に届いてなにをしてくれるのか？
１、コラーゲン分解酵素（ＭＭＰ）を抑制してくれる→紫外線の刺激によってたくさんの分解酵素を作り出してしまい、その中にコラーゲンを分解してしまう酵素がいるのでコラーゲンが減少してしまうわけです。何てことしてくれるんだ本当(´-ω-`)
コラーゲンの分解を阻止してくれる働きをしてくれます。

２、ヒアルロン酸の生産んを促進してくれる→お肌には欠かせない保湿成分！ヒアルロン酸が少なくなってしまうと、コラーゲンの隙間に空間ができ、そこに老廃物が溜まってしまう可能性も・・・！
お肌以外にも、目や髪の毛の乾燥を防いだり血管の弾力性やしなやかさを保ったり、体の組織を衝撃から守ってくれる働きもあります。

なので！コラーゲンペプチドは効く模様です(∩´∀｀)∩
コラーゲンのサプリを摂取しようとお考えの方は、原材料に【コラーゲンペプチド】と書いてあるものを選んで下さいね(*´ω`*)