繰り返すニキビでお悩みの方クリニカルエステクリアへ：2022年9月21日｜クリニカルエステクリア梅田店のブログ

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投稿日：2022-09-21 22:00:28.0

繰り返すニキビでお悩みの方クリニカルエステクリアへ: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【大人ニキビ・跡凸凹肌改善】施術before・after！

【同じところにニキビができ繰り返すのは潰れて治まり繰り返し出来るのはなぜ？】
そう思った方は多いのではないでしょうか?

まずは習慣やご自身の癖を知ることから知って、負の連鎖を断ち切り、
ニキビレスのお肌を手に入れましょう。

ニキビができる原因

□毛穴の詰まり
□肌の乾燥
□食生活の乱れ
□ストレス

1. 毛穴詰まり
肌にはアクネ菌という皮膚常在菌がいます。通常のアクネ菌は皮脂を分解してくれるほか肌を弱酸性に保つ事で雑菌の繁殖を防いでくれている良い菌なのですが
毛穴に皮脂が詰まっていると、アクネ菌が閉じ込められアクネ菌が毛穴の中で増殖しニキビができやすくなります。またメイクの洗い残しや過剰な皮脂分泌も毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となってきます。
洗顔する時は洗い残しがないようにしましょう

2. 肌の乾燥
肌の乾燥からニキビの原因になってると知らない方が多くいらっしゃいます。
ニキビは皮脂との関係だけだと思われがちですが、肌が乾燥すると通常28日周期で起こるターンオーバーが乱れてしまい、古くなった角質が毛穴を塞いだ状態が起こり毛穴が塞がれて毛穴の外に
皮脂が排出できないことでアクネ菌が増殖し、ニキビの原因となってきます。
また乾燥により肌の内部で水分不足を補おうという働きが起こないかると皮脂分泌が盛んになってしまい、肌の潤い不足により逆に皮脂が過剰に分泌されてしまいニキビの原因となります。

3. 食生活の乱れ
食事内容が偏り脂質や糖分の多い食事をすると、ビタミンB群が代謝のために多く消費されて足りなくなり、皮脂分泌のコントロール機能が乱れ、皮脂量が増えます。
また食事を抜いたりしてしまうと、必要な栄養素が摂れないことから肌のターンオーバーが乱れてしまいターンオーバーが乱れてしまうと、肌内の老廃物が排出しきれずにニキビの原因となります。

4. ストレス
ストレスが増えると男性ホルモンの一種であるアンドロゲンが多量に放出されます。このアンドロゲンが出ると皮脂の分泌が促され、皮脂の分泌量が増えてしまいます。
また、ストレスは自律神経に影響を与え肌のバリア機能（免疫力）を弱め、アクネ菌の増殖されます。
自律神経と男性ホルモンのダブルパワーでニキビが作られやすくなってきます。