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フォレストのブログ

松本のブログ一覧

29件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-15 11:51:12.0

投稿者：

松本

熱中症対策 UP

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。気温も高い日が多く熱中症が不安になる季節です。熱中症を引き起こす原因は大きく３つ【環境】【身体】【…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 11:18:14.0

投稿者：

松本

気圧の影響

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。気圧の変化で体の調子が悪いと感じることはありませんか？気圧の変化で体調不良が起こる理由は、ひと言で…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 13:44:53.0

投稿者：

松本

新生活辛い目疲れに！

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用いただきありがとうございます。新生活が始まりスマホやパソコン、デスクワークをしていると目疲れが気になると思います。そんな…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 15:21:10.0

投稿者：

松本

辛い足腰の痺れに

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。座り時間が長くお尻や太もも、すね、ふくらはぎ、脚にかけて、鋭い痛みやしびれるような痛み、ふくらはぎ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 11:43:23.0

投稿者：

松本

肩関節周囲炎(四十肩)

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用いただきありがとうございます。四十肩は、肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に痛みがでる症状のことで医学用語では「肩関節周囲炎」…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 11:35:26.0

投稿者：

松本

下半身のむくみ

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用いただきありがとうございます。なぜか体がむくんでしまい悩んでいるという方は少なくないと思います。むくみは長時間同じ姿勢の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-17 09:55:57.0

投稿者：

松本

疲労回復

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用いただきありがとうございます。疲れを感じやすい現代の生活。疲労回復には睡眠や休養はもちろん大切ですがやはり栄養も欠かせま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-16 11:01:47.0

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松本

暖房

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。頭痛、めまい、吐き気、鼻炎、乾燥などこの時期の体調不良は暖房が原因かもしれません。エアコンやストー…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 12:02:14.0

投稿者：

松本

水

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い、身体がだるいこうした冬場の体調不良は、実は「かくれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-12 13:13:14.0

投稿者：

松本

寝違え

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。寝違えの原因１、寝ているときの姿勢私たちは寝ている間に血行が悪くならないよう、無意識のうちに何度も…続きを見る