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痩身&美肌専門店 PRANA 【プラナ】町田

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痩身 アンド バスト専門サロン プラナ 町田店(PRANA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 夏に向けてダイエットをしている方は…
    ビューティー
    投稿日:
    2019-07-05 16:41:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんにちは(^^)気づけばもう7月!夏に向けて痩せなきゃとダイエットをしている方も多いと思います!カロリー制限や糖質オフなどのダイエットはやめた途端リバウンドしてしまう…続きを見る
  • 日焼け対策に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-05-30 15:56:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    みなさん、日焼け対策大丈夫ですか??まだ梅雨にも入っていないというのに この暑さ!!まいっちゃいますねぇ~~~暑さの苦手な私はもうバテバテですぅ(泣)バテても、日焼けでシミや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-04-26 11:18:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    いよいよゴールデンウィークも間近に控え、お出かけの準備をされてうきうきしている方も多いのではないでしょうか?楽しい予定でいっぱい♪と、浮かれている皆さん、ちょっと待ったー…続きを見る
  • オススメ化粧品
    ビューティー
    投稿日:
    2019-04-25 15:29:06.0
    投稿者:
    スタッフ
    今、巷で話題の、幹細胞化粧品 REVI.モデルや芸能人も愛用者が多く、インスタでも人気です♪時期的に気になる毛穴やニキビ、美白くすみ、さらには小顔効果  大!!!  です!!プラナ…続きを見る
  • カロリーコントロールの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2019-02-15 14:55:41.0
    投稿者:
    スタッフ
    1日のエネルギー摂取量が1日の使用量を超えた場合、余ったエネルギーは排出されるか、もしくは体内に貯蓄されます。この貯蓄の代表的な形が体脂肪であり、過剰な貯蓄が様々な健康的、…続きを見る
  • 遅い夕食と体脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2019-02-03 18:48:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    夜遅い食事は、ダイエットの大敵で、肥満の原因となります朝や昼の活動時間帯は交感神経が働いており、食事から摂取したエネルギーは代謝に使われますが、夜は副交感神経が主となりエ…続きを見る
  • 基礎代謝の季節変動
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-31 15:04:05.0
    投稿者:
    スタッフ
    一年のうちで一番基礎代謝が高まる季節はいつだと思いますか?「夏」と考える方が多いと思います夏は暑さのせいで体もほてり、汗もかきやすいし、また、運動をするとバテやすいなどの…続きを見る
  • 栄養素によるカロリーの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-30 13:57:18.0
    投稿者:
    スタッフ
    スーパーやコンビニで売られている食品やお惣菜、レストランのメニュー、自動販売機の飲料製品にも、含有カロリーが表示されるようになり、どうしてもこの数値の大きさのみを重視しが…続きを見る
  • 水分と肥満の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-29 11:16:18.0
    投稿者:
    スタッフ
    水分は人間の体の約70%を占めています。摂取しなければ生命の危機をもたらすのでなくてはならないものです。水はカロリーゼロなので、体脂肪の増加には影響を与えません!ただし、食…続きを見る
  • こんにちは^_^
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-28 15:53:06.0
    投稿者:
    スタッフ
    筋肉を成長させるために、タンパク質はいくら多く摂取しても問題ないと思いますか?実はタンパク質の過剰摂取は、肥満の原因となり、体に無理な負担を与えるので要注意です!肥満とは…続きを見る
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