健康美　おまけに卵肌：2016年8月30日｜痩身アンドバスト専門サロンプラナ町田店(PRANA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2016-08-30 11:08:09.0

健康美　おまけに卵肌: みなさま　こんにちは！
健食スタッフのおがわです～(^^

本日も台風上陸ですね。前回の投稿日も台風の日でしたね！
今日の台風が去れば、もう当分来ないでしょう！
皆さまも外出時には十分にお気を付けくださいませ。

さて、二週間ほど前の週末に、
「REBORN」ターザンを観てきましたよ～☆

主人公の一途な心に癒され、肉体美にとても触発されました。
さすが、ハリーポッターの監督！といわんばかりに、綺麗な映像、感動的ストーリー、エンターテイメント感も満載でした！
やはり、主人公のアレクサンダー・スカルスガルドは役作りの為に、肉体を鍛え上げて、撮影前にはしぼりにしぼったらしいですよ！

やはり、引き締めるとこは引き締めて、女性であればやわらかい部分はふわふわの体はいいですね～☆

太ももの内側の肌は、その人のもつ肌質だとよく聞きませんか？そして、この部分は年を重ねても綺麗ですよね☆

どのようにしたらこの肌質を保てるのでしょう～？多くの女性が頭を使うところですよね☆(^^

赤ちゃんのような肌を保つには、、
綺麗な細胞の生まれ変わりを妨げない食事と生活習慣にすること。

その方法はたくさんありますので、

みおとされがちなポイントをご紹介致します。

よく聞く「活性酸素」

はい、この活性酸素が身体にあると、紫外線を浴びた時に、シミやそばかすとなって残りやすくさせます。

当サロンでの取扱いのある水素風呂も活性酸素を除去するという点がありますが、活性酸素をつくらない食事内容にすると予防と対処で安心ですね。

活性酸素をつくらない抗酸化レシピなどたくさんありますが、その中で見落とされがちなのが、
「油と質の悪いタンパク質」です。

この二つも活性酸素をつくりだします。

是非、油・脂、質の悪いタンパク質も気を付けてみてくださいね☆
きっとますます透明感があるお肌になっていきます～。(^^

ちなみに、おがわが入浴する際には、浴槽にクエン酸と重層をいれて入っております～。
クエン酸は、水道の塩素を中和させ、重層は水中の重金属等を中和させてくれます。
そして、汗がよく出るので、一石二鳥です～(^^

是非、ご興味のある方はお試しを～☆
サロンにお立ちよりの際には、感想のお声を是非お聞かせくださいませ～☆