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痩身 アンド バスト専門サロン プラナ 町田店(PRANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-04-26 11:18:15.0
- SPFとPAの違い
- いよいよゴールデンウィークも間近に控え、お出かけの準備をされてうきうきしている方も多いのではないでしょうか？
楽しい予定でいっぱい♪
と、浮かれている皆さん、
ちょっと待ったーーー( ;∀;)
楽しい行楽には紫外線もつきまとってくることをお忘れなく！！
「朝に日焼け止めを塗ったから安心だもーん。」
そう思った皆さん！
それがそうでもないんです‥( ;∀;)
今日は私たちの天敵 「紫外線」から肌を守る 「日焼け止め」の指数について、ご説明しようと思います。
・・・ＳＰＦ・・・
紫外線Ｂ波(赤くなってヒリヒリする日焼け=サンバーンを起こす)を防御する力。
何も塗らない状態と比べて、サンバーンを起こすまでの時間を何倍にのばせるかの目安です。
通常、夏の紫外線を浴びた場合、サンバーンを起こすまでの時間は２０分と言われています。ＳＰＦ３０なら、その３０倍、つまり２０×３０=６００分までのばせるということです。
・・・ＰＡ・・・
紫外線Ａ波(真皮にダメージを与えて老化を促進)を防御する力。
「＋」の三段階で表示され、＋はやや効果あり、＋＋は効果あり、＋＋＋は非常に効果あり、という意味です。
●日常生活ではＳＰＦ１５
●通勤ではＳＰＦ１５～３０
●レジャー(海・プール・山)ではＳＰＦ５０
とシーンによって使い分けも重要です。
ＳＰＦ５０は指数が高い分、肌への刺激が強いので敏感肌の方は注意が必要です。
朝塗っても汗や皮脂で落ちてしまうので、塗り直しもお忘れなく!!
意外と知らなかった方も多いのではないでしょうか？
また、クリームタイプやジェルタイプ、ローションタイプまで様々ありますので 参考にして日焼け止め選びをしてください。
プラナでは
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