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痩身 アンド バスト専門サロン プラナ 町田店(PRANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-08 15:54:28.0
- 脂肪褐色細胞
- 皆様こんにちは(^^♪
今日は褐色脂肪細胞のお話～！
脂肪には【白色脂肪細胞】と【褐色脂肪細胞】の２種類あります。
【白色脂肪細胞】＝ 蓄える機能
白色脂肪細胞はいわゆる【体脂肪】と呼ばれるものです。
人間の体内にある脂肪のほとんどは、白色脂肪細胞となります。
身体のあらゆるところに存在し、この白色脂肪細胞に脂肪をため込むことで太りやすくなり
肥満になってしまいます。
【褐色脂肪細胞】＝ 燃やす機能
太りにくい人のポイントとなるのが褐色脂肪細胞です。
褐色脂肪細胞は脂肪を溜め込んだ白色脂肪細胞を燃焼させて熱を作ります。
寒さで体温が下がったとき、脂肪を燃焼させることで熱を作り出しますが、この役割を
担っているのが褐色脂肪細胞です。
ちなみに褐色脂肪細胞は決まった場所にしかありません。
・首周辺
・肩、肩甲骨周辺
・脊髄周辺
・脇の下
背中側に集中しております。
褐色脂肪細胞の活性化がポイント
褐色脂肪細胞は年齢とともに減少していきます。
３０代は幼児期の５０％
40代は幼児期の30％程
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