美容矯正専門サロン Sweet Cure 宇都宮店 【 痩身・小顔・骨盤矯正専門店】
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美容矯正サロン スイートキュア 宇都宮店(Sweet Cure)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-18 12:23:36.0
- 最近流行りの、、
- 痩せる矯正・エステは宇都宮のスイートキュアへ
最近注目されている豆苗、、、
どんな物なんだろうと調べて見ると、
なんとすごい効果があったんです！
豆苗はえんどうが発芽し、本葉が出て、ある程度の大きさになった芽の先端を摘み取って食用にしたもの。
β-カロテンをブロッコリーの5.8倍、ビタミンCをほうれんそうの2.1倍、食物繊維をアスパラガスの1.7倍含むそうです！
そして何より私が目をつけたのは【抗酸化】！
老化の原因といわれる「活性酸素」は、細胞や組織を酸化させ、体の機能を衰えさせるとされています。
紫外線などによって生まれる活性酸素を消すためには、「抗酸化作用」のある栄養素を摂ることが有効です。
豆苗には紫外線のダメージを防ぐビタミンC、ビタミンE、体内でビタミンAに変換されるβカロテンなどの“抗酸化ビタミン”が豊富に含まれています。
抗酸化ビタミンは、多くの種類を摂取することで、それぞれの働きが組み合わさり相乗効果を発揮します。
何種もの抗酸化ビタミンを含む豆苗は、まさにアンチエイジング野菜といえるそう！
食感もシャキシャキで、癖がなくお子様でも召し上がることができそうです♪
アンチエイジングが出来るなんて素晴らしいですね☆
----------スイートキュア宇都宮店----------
完全予約制/女性専用/定休日無し
Tel:028-633-4500
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http://www.sweet-cure.com/
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