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コリとり名人 癒庵のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 10:44:23.0
- 足をあたためて、ほぐす事による効果。
こんにちは。
ゴールデンウィークが終わり、また忙しく日々をお過ごしの方が多い今日この頃かと思います。
この記事を読んでくださっている皆さまは如何お過ごしでしょうか。
ここ数日、暖かくなったり朝晩は冷え込んだりと、体調が不安定になりやすい気温が続きますね。
体が冷えると、体は色々な不調に陥りやすいものです。
さて、そんな時にオススメのひとつなのが足ツボマッサージ。
足先をフットバスで温めてあげる事により、血流が良くなり、脳の充血が取れると言われています。
そして、フットバスで温めてあげる事によりリラックス効果により副交感神経が働き、自律神経が整います。
その後、足裏の凝り固まった筋肉をゆっくりほぐしてあげる事により疲労感を取り除くことが出来ます。
足裏には内臓と繋がっている「反射区」も沢山あるので、足裏をほぐすだけで内臓にまでアプローチ出来、体の中からあたたまっていく感覚を感じてもらえるでしょう。
足裏は、肩こりや腰痛よりもお辛さを感じづらい方が多いイメージではありますが、しっかりアプローチしてあたためて、ほぐしてあげる事で得られる効果はかなり大きなものです^^
「冷えは万病の元」
冬も夏も季節関係なく現代では体が冷えやすい時代です。
体に冷えを感じていなくても、内臓が冷えてしまっている方なんかにもオススメです！！！
是非、当店の足ツボマッサージメニューも、チェックしてみてくださいませ！！！
それでは、読んでいただきありがとうございました☆
#マッサージ #癒庵 #リラクゼーション #京都観光 #京都 #河原町 #祇園 #四条 #もみほぐし #肩こり #足ツボ #ヘッドマッサージ #歩き疲れ #癒し
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