施術と運動の関係：2024年4月2日｜カイロプラクティック新御茶ノ水外来センターのブログ

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東京都千代田区神田小川町２－２－７　レインボービル４F
新御茶ノ水駅,淡路町駅,小川町駅 B5出口徒歩10秒【御茶ノ水/神保町/整体】

カイロプラクティック新御茶ノ水外来センターのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-02 12:06:41.0

施術と運動の関係: 当院では、身体を楽なように改善してもらう事が大事と思っていますので、
施術時間以外にも
症状の改善に対して必要な運動をお伝えしたり
メンテナンスのためのストレッチを指導したりしています。

You tubeのチャンネルで
ご自宅でもできうように動画で
ストレッチなど、簡単な運動のやり方をご紹介しています。

https://www.youtube.com/@shinocha-chiropractic

身体の疲れや不調を感じているが、
仕事などでご都合がつかず、施術を受けている時間がない時など
お好きなように使っていただければ幸いです。

施術だけでなく、ストレッチや、運動などもお伝えする理由としては、

施術だけだと
身体の改善に時間がかかってしまう事がありますが、
ご自宅などでもストレッチなどをしてもうらことで、
より早く改善が見られること、
施術回数が少なくても改善が見られたり、
良い身体の状態を長くキープできるようになったりします。

また、
不良姿勢や、使い方のアンバランスなどによって
長時間かけて出来てしまったコリ・クセなどは、

筋肉のリリースや、関節の矯正などで、
整えても、悪い状態に戻ろうとしてしまう力も強いです。
一度、リセットしてあげた状態で
再度動かしてあげることで、
本来の位置や、動かし方を再教育することにもつながり、
より状態を維持する力も付きます。

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カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

【住所】
東京都千代田区神田小川町2-2-7　レインボービル4階

【アクセス】
千代田線・新宿線・丸ノ内線　B5出口の目の前
神保町　A5出口　徒歩10分
JR御茶ノ水　聖橋口　徒歩7分

【営業時間】
平日：10：00～21：00（最終受付20：20）
土日：9：00～18：00（最終受付17：40）
祝日：休日

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