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トータルバランス整体院 オレンジ(ORANGE)のブログ
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投稿日：2025-11-26 17:33:57.0
- お尻の形を良くするには股関節が大事なんです
- こんにちは小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです
今日は美しいお尻の形には股関節が大事のお話です。
美しいお尻の形づくりには、実は股関節の柔軟性と安定性が欠かせません。股関節が固いと骨盤が歪み、ヒップラインが崩れやすくなります。
逆に、股関節がしっかり動くとお尻の筋肉が正しく使われ、自然と丸み・高さのある引き締まった形に。
日常の姿勢や歩き方も改善されるため、太ももとの境目もくっきりし、美脚効果まで期待できます。
毎日の軽いストレッチや股関節まわりのケアも重要です。
当院の骨盤矯正や整体のコースでは股関節の硬さ柔軟性をまず
チェックして行います。膝や腰に痛みが出る時も股関節の動きが硬くなっている
事が多いです。どのコースを選んでもらっても気になる時はご相談ください。
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