エステティック RAYVIS 札幌店 【エステティック レイビス】
エステティック レイビス サッポロテン
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南３条西５丁目１－１ノルベサ3F
- 地下鉄大通駅から徒歩5分/すすきの駅から徒歩2分[毛穴/痩身/バスト]
レイビス 札幌店(RAYVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 17:24:40.0
- 腸活ができていないことで起こるトラブルとは？
1 便通トラブル
便秘、下痢、ガスの増加、お腹のハリ
腸の動きが鈍くなり、老廃物が体にたまりやすくなる。
結果、肌荒れ、口臭、疲れやすさにもつながります。
2 免疫力の低下
腸は体の約70％の免疫細胞が集まる場所。
腸内環境が悪化すると、風邪、感染症、花粉症、アレルギーなどにかかりやすくなります。
3 肌トラブル
腸が汚れると、体内に有害物質がたまり、それが血流に乗って肌にも影響します。
ニキビ、くすみ、乾燥、肌荒れ、吹き出物 など。
まさに肌は腸の鏡です。
4 太りやすくなる
腸内バランスが崩れると、代謝が下がる、脂肪をためこみやすくなる、食欲が乱れる。
つまり、同じ食事をしても太りやすくなる体質になってしまいます。
5 メンタルが不安定になる
腸は第二の脳と呼ばれるほど、脳と密接に関係しています。
腸内環境が悪いと、幸せホルモンのセロトニンが減少し、イライラ、落ち込み、集中力低下 につながることも。
6 疲れやすくなる
栄養の吸収が悪くなり、どんなに食べてもエネルギーが体に届かなくなります。
なんかだるい、疲れが取れないなど慢性的な不調が出やすくなります。
腸活ができていないことでこんなにも悪影響があります！
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投稿者
レイビス 札幌店
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