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カイロ&アロ ボディ コンディショナー リムーブ(BODY CONDITIONER REMOVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-06-01 15:35:26.0
- 身体のむくみの原因は何？
- 今日から6月
今年はエルニーニョと言われながら
猛暑のスタート
身体のラインが気になる季節になってきましたが皆さん大丈夫？
身体の歪みとムクミを改善して綺麗な下半身を作りましょう
浮腫みの原因
立ちっぱなし、座りっぱなしなど同じ姿勢の連続から
水分の取りすぎ
お酒の飲みすぎ
塩分の取りすぎ
内臓疾患
などが主な原因
この中で皆さん間違って実行しているのが
一日2リットル以上水を飲んでますとよく聞きます
代謝の良い人、健康な人、運動してる人、汗をよくかく人などは問題ないですが
汗をかきにくい、運動もしない、塩辛いものが好きな人は要注意
血流の悪い人、腎臓の機能の悪い人は水を取りすぎると
さらに浮腫んでしまうので気を付けてください
さて、浮腫みの改善には
やはり一番効果的なのは
リンパマッサージではないでしょうか
全身の血流を改善することで血液中の余分な水分が体外に排出され
効果的に浮腫みが改善されますよ
おまけの効果がボディラインの改善
骨盤矯正と合わせて受けることでさらに効果的
投稿者
松本
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