ホグス(HOGUS)の口コミ一覧 (1/6)

いつも体のメンテでお世話になりありがとうございます。
どんどん可動域が狭まっていると言われ意識して生活しています。
これからもアドバイスお願いします。

とても良かったです♪
ありがとうございます♪

座り仕事をしているので、月に一度身体をほぐしていただいています。以前は肩凝りからくる頭痛に悩まされていましたが、最近はあまり頻発しなくなりました。

いつも丁寧にその時の状態にあわせて施術していただいています。施術後のお茶のサービスに見も心もホッとします。

今回も固まっていた首や背中をじっくりとほぐして頂き、とってもスッキリしました。施術中、家族の不調などについても相談させてもらい、助かりました！今後ともよろしくお願いします。

産後で骨盤がグラグラ、抱っこ紐で肩、
雨の偏頭痛と体がボロボロだったので
近場で探していたところ行かせていただきました。
体を触るだけで私の歩き方や癖など
当てられるのもさすがだなっと思いました。
終わってからの体の動かしやすさ
次の日からの楽さも段違いです。
家でのストレッチ等も教わったので
できるときにしてます！
眼精疲労のひどい旦那にもおすすめしました。
また次回夫婦でよろしくお願いします。

産後の最後3～5キロてなかなか落ちませんよね？2歳と0歳の2児の母です。1人目のときは違うところに通っていました。1人目のときと違うことはふたつ。
一つ目、近くに子どもがいることの安心感
1人目は哺乳瓶拒否でなかなか預けるのに苦労しました。自重ではなく負荷をかけて運動する場所で子連れOKでも月齢に縛りがあったり、連れていけないところが大多数ですが、寛大に受け入れてくれました。子どもが近くにいると逆に集中できない方もいるかもしれませんが、預けている間の見えない不安というもはないです。
二つ目、ストレスの感じ方
子どものことを心配しながらのトレーニングや食事報告（授乳中だったので、がっつりではなかったですが毎日写真添付して報告）料理は好きな方ですが、他人にご飯見られるのって気合い入れてしまって。今回はFreeです。
今回1ヶ月後には体重を落としたい予定があったので回数券を購入。トレーニングか整体、自分の体調や気分に応じて当日にカスタム可。
トレーナーさんは気さくな方で子ども好きです。意思疎通が難しい赤ちゃんと2人っきりでしんどい中、家族友人とは違う大人と関われる空間も提供してもらえます。

新中一の息子が12月に腰椎分離症をしてしまい先生から筋トレ、ストレッチをするように言われて子供でも受けられるトレーニングを探していた所、近所にあり行かせて頂きました！的確に教えてくださったりして帰り自宅まで歩いて帰ろ！と息子にも何か刺激を受けるものがあったみたいでめちゃくちゃ良かったです。でそのまま次の予約して帰りました!!

アドバイスを思い出して、外に体重をかけないように意識しながら、毎日ウォーキングしてます。
少し、痛みがマシな気がしてます。

肩こりと腰痛に悩まされており、毎月ほぐしていただいてます。
施術いただくと体が軽くなり、育児と仕事、頑張れています。
いつもありがとうございます。

産後の整体で利用させてもらいました。
子連れで利用できるところを探していましたが、貸し切りで床での施術なので、ずりばいの赤ちゃんが居るなかでも安心して施術を受けることができて本当に助かります。赤ちゃんのおもちゃも2歳の子どものおもちゃもあり、子供が飽きることなく遊んでいてくれます。おむつ替えも快くさせていただき、おむつありますか？のお気遣いが素晴らしいなと思いました。
身体も全体をしっかり施術してくれるので、ダルさや痛みが出た身体もとても楽になり、家でのストレッチやトレーニングのアドバイスもしてくれるので助かります。
子連れのママさんに本当にオススメです！

子供のアジリティ強化のため体験に行きました。

体験をしてみてここに預けてみよう、賭けてみようと思えました。
時間はかかるかもしれませんが、変化を楽しみです！

とても良かったです♪
いつもありがとうございます♪

駅前で寄りやすくて便利です。
在宅で仕事をしているので身体が固まっているのを実感していて、いつもメンテでお世話になっております。
肩こりがかなり改善されました。

身体が限界ほどガチガチで痛くてもここに行けば本当に軽くなります
身体の動きが滑らかに柔らかくなるのが実感できます！
本当にオススメします

ダラダラしたお正月を過ごしていたので体が固まってしまいました。体重も厳しめの結果でショックでしたが、自分への戒めの良い機会です。
いつもありがとうございます。

産後の体型変化や骨盤の歪みが気になり、初めて伺いました。
身体の筋肉をみてもらってどこを使っていると言うことを説明していただけました。
終始和やかにお話していただけましたが、厳しいことも言っていただき、お家でできるトレーニングも教えていただけました。
真剣に体型管理したい方にはいいと思いました！
何より子連れでも安心して通えるのがありがたいと感じました。
今後もお世話になります。
よろしくお願いします。

寒くなってきて腰痛や肩こりに悩まされることが多いですが、いつも的確にほぐしてくださりとても助かっています。

産後1年少し経ちますが、産前産後通っていて虜になっています。
本当に一回り小さくなれたくらいスッキリします。

中学生の息子の競技パフォーマンス向上にと、トレーニングをお願いしました。体の歪みを知り、体幹を鍛えるトレーニングを通して、続けて通えば、きっとプラスになると感じました。息子も、言われたこと、教わったトレーニングを家でやっていたので、響いたのだと思います。
あたたかい雰囲気のお店で、居心地も良かったです。
ありがとうございました。

寝返りをうつのが辛いほどの腰痛で悩んでいて
今回初めてこちらを利用させていただきました。

自覚がある所もない所も、身体の状態や原因、対処法など
分かりやすく説明してくださいます。
マインドも身体に影響するらしく、
お話をきいていてもすごく当てはまっていて
説得力があり面白かったです。

その日の夜、肩というか脇あたりに
赤いアザが出来ていてびっくりしましたが
入念にほぐしてくれていた所だったので仕方ないのかな
という感じでした。

最後には自分に合ったストレッチなどを教えていただいたので
普段から意識してみようと思いました。
しばらくは短めのスパンで定期的にお願いしようと思います。

急に寒くなったせいか腰痛が酷くなり、ほぐしていただきました。家でできる簡単なストレッチも教えてくださり、体質改善にとても助かっています。

数年ぶりに利用させていただきました。身体の痛みや肩の痛みがあり身体を動かすのも億劫で、このままではダメだなと思ってお伺いしました。整体にてほぐしていただいた日から自宅でもなるべく肩を動かすようにこころがけてからだんだんと痛みが減ってきました。身体を動かすきっかけのアドバイスをいただきとても感謝しています。先日初めてトレーニングをして家ではほぼしたことない動きと、運動では長らくかいたことのない汗をかいて気分は爽快でした。着替えや靴をお借りできるのもありがたいです。毎日なんらかのトレーニングをはじめるきっかけになりました。次回もよろしくお願いします。

とても良かったです！ありがとうございます！

今の体の状態をとってもわかりやすく丁寧に説明してくださいました！
お話もすごく興味深かったです。
次の日の体が軽く、指摘して頂いた事を意識して歩いてみます。
またちょこちょこ利用させてもらいたいと思います。

パーソナルトレーニングの体験レッスンを受けました。
通っておられる方からのご紹介です。

お店は、隠れ家的なサロンで、落ち着けました。

わたしは、運動歴もなく、年齢的にすも高い者です。
けして無理をしないようにと、言って下さいました。
（もちろん、皆様、それぞれのレベルで、無理をしないようにという事だと思いますけれど。）
無理をしたつもりは、無いのですが、ご提案いただいた
トレーニングは、一応できました。

わたしは、股関節の痛みに対して、アドバイスをもらったり、姿勢をチェックしていただけました。

はじめてのパーソナルトレーニングに、少し緊張しましたが、楽しかったです。

ストレッチをしながら、トレーニングの有効性を、ご説明いただく。
終了後、ルイボスティーのフレーバーティーを出していただいて、（わたしは、カフェインを抜いているので）、うれしかったです。
明日以降、2日間ぐらい、筋肉痛の様子を見てくださいとアドバイスを受けました。

しっかりほぐして頂き
疲労がとれました。
また行きたいと思います。

いつも体のメンテでお世話になっております。最近気温差や気候の変化で頭痛が頻発しているので、身体をほぐしていただけるととても症状が楽です。

頭と肩の凝りが酷く、頭痛もでてきていましたが、かなり楽になりました。
また，1ヶ月を目処にお世話になります。