【肩こり・腰痛・頭痛×姿勢・骨盤矯正専門】横浜駅きた西整体院
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横浜駅きた西整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-16 13:23:52.0
- 腹筋が弱って姿勢が保てない・・・
- こんにちは！
横浜駅きた西整体院です。
最近当院にご来院された方ですが
腹筋が弱く正しいキレイな姿勢が取れないとのことでした…。
女性の方は特に、男性に比べると筋肉量が少ないので姿勢がくずれやすい傾向があります。
みなさん
・『仕事がデスクワークで座りっぱなし』
であったり、
・『何か運動した方がいいのは分かってるけど、時間を作るのが大変』
・『そもそも運動が苦手』
といった方、たくさんいらっしゃいます。
先日の方も、仕事で疲れてしまってなかなか運動するモチベーションが上がらないということだったので、当院のスピフィットを体験していただきました。施術後は姿勢が伸びて、バランスも安定する感覚を感じていただけました♪
スピフィットなら、寝たまま、1回15分で腹筋約15,000回相当の運動ができます！
ご興味ある方は体験できますので、お気軽にご連絡ください♪
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