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リラクゼーションサロン ピア

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リラクゼーションサロン ピアのブログ

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投稿日:2016-09-23 18:25:10.0
頭皮揉みほぐしでリラックス~
頭皮揉みほぐしでリラックス~_20160923_1
こんにちは。リラクゼーションサロン・ピアです。

9月下旬を迎え、紅葉の季節が近づいていますね。

毎年、紅葉狩りに行くのが楽しみで楽しみでこの季節になるとウキウキします。

四季が美しい日本の風景が大好きです。



さて、季節の変わり目は体調やお肌の変わり目でもあります。

皆様の体調はいかがでしたか?涼しくなりホッとして、疲れが出やすい時期です。

おやすみ前に、少し頭皮を揉みほぐしリフレッシュしましょう☆彡



(*^-^*)簡単なセルフ頭皮揉みほぐし法(*^-^*)

1親指で目尻からキュッキュッと引っ張るようにして斜め後ろへ引き上げます。目の周りにあるリンパの流れも良くなり目元もスッキリ!!

2耳の周りはツボが多い場所。刺激をすると、疲れやストレスも和らぎます。親指をぐるぐるまわしながら、上下に往復するだけでOK!!

3側頭部は毛穴を動かすように親指の腹でぐるぐると。毛穴を縦横斜めに引っ張るイメージで、小刻みに動かすのがポイント!!

4意外と忘れがちな頭頂部はストレッチをするイメージで動かします。両手の指をクロスして、手のひらでキュッと引き上げて!!



ピアのメニューでも、眼精疲労コース10分1080円で頭皮マッサージのご案内をしております(^o^)
休憩時間や帰り道、少しのお時間でもぜひお立ち寄りくださいね。


仙台市青葉区一番町 リラクゼーションサロンピア
TEL 022-711-1116 11:00~22:00 (最終受付20:30頃)
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投稿者
リラクゼーションサロン ピア 加藤

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リラクゼーションサロン ピアのブログ(頭皮揉みほぐしでリラックス~)/ホットペッパービューティー

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