何事も「ためない」のが秘訣！：2018年2月21日｜エステティックセラピープレマ(PREMA)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2018-02-21 23:16:41.0

何事も「ためない」のが秘訣！: 身体に疲労やコリを溜めた状態をそのままやり過ごしている・・
シンドイのにそのままにしている・・・
そのような方が多く目立ちます。
普段から、トータルビューティの大事さを話していますが、
現代病の一つの面倒くさい病になってる方が多いので、
なかなか習慣を変えるのが大変そうです。
疲れを溜めていると全てが悪循環になり、
面倒くさい病も重症化します。
疲れているとなにもかも雑にもなりやすく、
全てに丁寧さも欠けたりします。
疲れているとイライラ増え、眉間にシワも増える！
言葉もきつくなったりで思いやりをかける余裕もなくなります。
そうなると、
自立神経が不安定になり内臓や血流にも影響します。
疲れを溜めるとリスクだらけなんです。
人間関係にも影響を及ぼします。
そういう状態だと当然身体や肌の本来の治癒力も落ちますので、
若くても肌の改善力が衰え、結果も出にくくなります。
とにかく「溜める」のは何においても良くありません。
仕事も、
疲れも、
コリも、
毛穴の汚れも、
老廃物も、
宿題も、
掃除も、洗濯も、
片付けも、
ストレスも、
う○ちも、
溜めていいことは一つもないのです。
疲れて、心身がマイナス方向にいくだけですから。
健康・美肌・若さを得るためには、、、
「ため込まずに実践する」です。
わかっているけどなかなかねぇ・・・と思う人は、
わかってない人に近い人でよす。
こう思うといいです！
「この努力は自分のためにしかならない。
　だから努力した結果は自分に全部返ってくる！」
お肌の毎日のお手入れ、
この毎日朝晩のお肌に対する気持ちや丁寧さが差を生みます。
ちょっとのこの日々の習慣が何十年も続くのですよ。
それが雑な人はその結果が出るだけ。
丁寧にゆったりと行った人はその結果が美と出るだけ、なんです。
キレイになるための努力って楽しいと私は思いますし、
綺麗な自分を想像しながら、
楽しんでやればいいのでは！１？
自分の身体も、お肌も、
かけがえのない大事な大事な自分。
少し思いを変えて労わってみてはどうでしょうか。
このテーマは良く書きますが、
何回でも書きたくなるんです。
大事なことだから守って欲しくて、
変えてほしくて・・。
美意識を高くもちましょう。
キレイにする努力をすれば、
すっごくキレイになれるのですから！