サッポロエステアンドヘアーサロン アルテ
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エステアンドヘアーサロン アルテ 札幌のブログ
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投稿日:2024-04-29 20:00:04.0
- 二の腕スッキリ筋膜リリース!
- 腕の張りやコリ、むくみを解消する筋膜リリース!
同じ姿勢で作業を続けると、
筋肉が固まるだけでなく、筋膜もねじれてこわばります。
腕はそこまで疲れを感じないかもしれません。
肩や首のコリが…!という人のほうが多い多いです。
でも、肩や首のコリも腕の筋膜がねじれてこわばっている
ことが大きな原因になってことも。
腕が固まって使えない状態になっていて、
肩が内巻きになったり、首が前に出てり、
肩や首担がかかり凝っている状態になります。
腕、腕の付け根をしっかり筋膜リリースして、
老廃物を流し、二の腕もスッキリほっそりを目指しましょう♪
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