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アリス 心斎橋店(alice)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-11 12:17:35.0
- 寒暖差注意！！！
寒暖差は体調だけでなく、多くの肌トラブルも引き起こします。
そこで今回は、寒暖差による肌トラブルと対策方法、おすすめのスキンケアについて詳しく解説します。
寒暖差はなぜ肌トラブルを引き起こすのか？
寒暖差が大きい季節は同時に空気も乾燥しやすくなります。空気の乾燥により肌の水分は失われ、肌のバリア機能が低下。
肌は外部刺激を受けやすくなり、ピリピリかゆみの敏感肌や、水分不足によるつっぱり、かさつく乾燥肌などのトラブルを引き起こします。
さらに、寒暖差が大きくなると身体のバランスを整える自律神経が乱れ、体調や肌のターンオーバーが不安定に。
肌のターンオーバーが不安定になると、余分な皮脂分泌による毛穴の開きや吹き出もの、色素沈着によるシミやくすみなどの原因にもなるため注意が必要です。
秋肌のトラブル対策スキンケア
寒暖差による肌トラブルに悩まされた場合は、スキンケアの方法を見直してみましょう。
まず、乾燥肌は刺激に敏感なため、クレンジング、洗顔料などは肌に負担が少ないものを選びましょう。
また、バリア機能が低下した肌には、うるおいをたっぷり与えることが大切です。
肌本来の保湿機能を構成するセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が豊富に含まれた化粧水や乳液を選ぶのがポイントです。
乾燥が特に気になるときは美容液やシートマスクなどで重点的なケアをするのもよいでしょう。
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