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もみ処らく屋 センター南店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-18 18:13:18.0
- マスクによる顔のコリ
- こんにちは！
外に出るときは必ずマスク着用。それが日常になっていますよね。
長時間マスクをつけていると、耳が痛くなったり頭痛が起きたりしませんか？
マスクで顔が痛くなる原因としては、マスクをつけた時ほんの少しですがほほに圧がかかります。
この圧が強ければ強いほど押される力に対抗して無意識のうちに顎や頬の筋肉に力が入っていることがあり、知らず知らずのうちに顔の筋肉が疲れてしまいます
マスク頭痛
マスクを長時間つけていると耳の後ろが痛くなることがありますが、同じようにマスクの紐による圧で耳の周りの筋肉にも負担がかかっていて、頭痛が起こることがあります。
また、呼吸をしているとマスクの中は自分が吐いた息がこもり、再びそれを吸うことになります。
吐いた息は二酸化炭素が多く、マスクを長時間つけっぱなしにすることで酸欠状態になっていき頭痛が起こります。
顔コリにきくツボご紹介します♪
（けんりょう）
目尻のラインと鼻のラインが交わるところです。
ちょうど頬骨の下縁あたりで頬の筋肉がありますので、表情筋のコリに効果的です。
他にも、口角のたるみやほうれい線にも効果が期待できます。
簡単にできるので是非やってみてください
もみ処らく屋に 【ヘッド＆フェイス】というコースがあるので眼精疲労が気になる方、首から後頭部のお疲れがある方におすすめです(^_^)
ぜひ試してみてください！！
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投稿者
らく屋 センター南
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