ホンカクハタイシキマッサージ パックポーン ニシジュウイッチョウメテン
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本格派タイ式マッサージ パックポーン 西11丁目店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 07:51:44.0
- コリって何？なくすことは出来る？？
- 皆さま今日もお疲れ様です。
お客様からよくいただくご質問のひとつが、
「このコリって、完全になくなることはあるんですか？」というもの。
そもそも“コリ”とは…
筋肉がこわばって血流が悪くなっている状態のこと。
長時間の同じ姿勢や、ストレスなどで力が抜けなくなると、
筋肉が縮んだまま硬くなり、老廃物がたまりやすくなります。
それが、いわゆる「コリ」です。
コリは、体ががんばっている証拠でもあります。
ここに負担がかかっているから、少し休ませて～！
そんなメッセージを、体が出してくれているのです。
なので、マッサージで一時的にほぐれても、
また同じ生活リズムや姿勢に戻れば、自然と出てくるもの。
それは、戻ったのではなく、
また体ががんばっている！というサインでもあります。
コリを完全にゼロにすることは難しいですが、
日々のケアで、コリにくい体には変えていけます。
・同じ姿勢を長く続けない
・深呼吸をして、肩の力を抜く
・お風呂でしっかり温める
・軽くストレッチをして巡りをよくする
タイ式マッサージやオイルマッサージを受けていただくことで、
血流やエネルギーの流れを整え、深部の筋肉までじんわりゆるみます。
体がポカポカと軽く感じる方も多くおすすめです。
マッサージを続けていくうちに、
・コリができても回復が早くなった
・体が軽く感じる日が増えた
・自然と呼吸が深くなった
そんな変化を感じる方が多いです。
がんばり屋さんの体を、タイ式でもオイルでも、
その日の気分に合わせてゆるめてあげましょう(*^_^*)
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