エステティック ミスパリ ナゴヤエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中村区名駅４-11-1 コレクトマーク名駅４丁目ビル7F
- 名鉄・近鉄・JR「名古屋駅」徒歩3分
エステティック ミスパリ 名古屋駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-05 14:17:06.0
- 美しいヒップとは？
- こんにちは！
本日は「美しいヒップの秘訣」をお伝えいたします！
後ろ姿は中々自分では見えない場所ですよね・・・
気づいたら…垂れ尻になっていた！
ということもあると思います。
そもそも垂れ尻とは…？？
お尻のトップが重力に負けて下に下がっている状態のことです。
お尻の筋肉は、大臀筋、中臀筋、小臀筋の３つがあり筋肉をうまく鍛えることでキュッと引き締まったお尻になります！！
〈垂れ尻セルフチェック〉
□1日の中で座る時間が長い
□お尻触ると冷たい
□座る時に足を組む癖がある
□姿勢が悪い
□太ももとお尻の境目がない
２つ以上当てはまる方は要注意です！
おすすめの垂れ尻予防、改善筋トレ♪
1.仰向けに寝て膝を立てて、左右の足を肩幅に開きます。
2.肩から膝にかけてまっすぐ直線になるように、お尻を上げ3秒キープします。
腰を落としたらすぐにまたヒップを上げ、3秒キープを30回×2セットするのがおすすめです！
ポイントはお尻を上げる時にキュッと力を入れることです！
固くついたセルライトが気になる方はお気軽にご予約ください
ー－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊
#名古屋 ＃エステ #ダイエット #名古屋駅前 #名駅 #名古屋エステ #ミスパリ #脚やせ #お腹痩せ #ブライダルエステ #名古屋ブライダルエステ #美顔
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【足スリム】下半身激変！ハンド＆特許マシンで徹底シェイプ☆¥24200→¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ミスパリ 名古屋駅前
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
-
●2024-04-26
-
●2024-04-24
-
●2024-04-23
-
●2024-04-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
もっと見る
エステティック ミスパリ 名古屋駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【贅肉撃退×発汗】お腹も足も腕も細く☆凸凹脂肪を徹底燃焼サポート ¥5,500
|
|
新 規 |
【本気で痩せたい方】凸凹脂肪を徹底燃焼☆痩せる効果検証済マシンで滝汗!! ¥5,500
|
|
新 規 |
【二の腕ほっそり】上半身集中引締め☆二の腕も背中もワキも欲張りケア¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【足スリム】下半身激変！ハンド＆特許マシンで徹底シェイプ☆¥24200→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【痩身×温活】滝汗で燃焼感◎コリ固まった脂肪筋肉揉み解し☆冷え性代謝UPに ¥5,500
|
|
新 規 |
【代謝UP/冷え改善】痩せやすい体に導く☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼!! ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
