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ライフバランスカイロプラクティック 松戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-28 11:35:21.0
- GWは体のゆがみをとりましょう。
- 今日はいい天気ですね！
GWも始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
春は、新生活のスタートで人生の節目を迎える事も多く、ストレスを抱えがち。
生活が変わった方は疲れが出始めている頃かもしれません。
気温差も激しいので、体調不良を訴える方がとっても多いです。
様々なストレスや緊張、温度差が激しく身体が対応できずに自律神経が乱れやすいからだと考えられます。
腹式呼吸をしてリラックスや、軽く身体を動かすのもいいですね。
身体がだるいとダラダラ、ゴロゴロしてしまいがちですが、少し身体を動かしてリフレッシュしましょう☆
背中や肩などに違和感がある方は背骨の歪みが原因かもしれません。
カイロプラクティックでチェックしましょう。
当院には、火・金限定でリフレクソロジーのコースもございます。
リフレッシュや免疫力アップの助けになります。
お時間合う方は是非ご利用ください♪
これから暑い夏に備えて、少しずつ体力をつけていきましょう!!
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