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癒しの里のブログ
- 梅雨のアレルギー!?くしゃみ・鼻水の原因は?
- 梅雨になると、くしゃみ・鼻水・喉のかゆみ・(人によっては)頭痛・・・
なぜかこの時期になって、急に花粉症のような症状が出てくる方が多くいらっしゃいます。
結論から言えば、このほとんどの原因はアレルギーです。
◎花粉は飛んでいない
シラカンバやイネなど、梅雨の季節にも飛散する花もありますが、
6月は雨が多いので花粉はほとんど飛んでいません。
梅雨の時期の花粉症は原因として除外しても良いでしょう。
よって、以下2点の原因が主に考えられます。
1:寒暖差アレルギー
最も考えられるのは「寒暖差アレルギー」です。
寒暖差アレルギーは7度以上の気温差で引き起こされと言われています。朝方にエアコンを使うなど、寒暖差を作らないような工夫をしましょう。
2:家の中のホコリ
「寒暖差アレルギー」でない場合は、家の中のホコリが原因になっているでしょう。
気温差だけでなく、湿度の変化も多い季節です。ある晴れの日に舞い上がったホコリが、雨の日に湿気を吸って降りてくる。ということが頻繁に起こります。
一日を通しても、日中の晴れ間にホコリが舞い上がり、朝方の湿度上昇で降りてくる。ということがあります。
「気温が下がると湿度は上がる」という性質があります。上項目と同様、朝方にエアコンを使うなどの工夫をし、湿度が上がらないようにしましょう。
まとめ:解決策
この時期になって悪化するような、くしゃみ・鼻水は「寒暖差アレルギー」「家の中のホコリ」が原因になっていることがほとんどでしょう。
どちらにしても解決策は、気温差を減らすということにつながります。
朝方の気温が下がりやすい時間帯だけでもエアコンなどをかけ、温度差を減らしましょう。
また、湿度の高い日は空気中の抛頃が落ちてきています。掃除は雨の日でもしっかり行ってください。
高周波によりカラダを芯から温め、血液やリンパの流れを良くする働きがあります。神経細胞にも栄養が行きわたるようになるので、自律神経の不調を改善します。
継続して受けることで、ホルモンバランスの正常化・生理不順・むくみなど、女性特有の問題も改善していきます。
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