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本格整体&アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 三宮センタープラザ店

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和み庵  三宮センタープラザ店のブログ

ビューティーのブログ一覧

103件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2013-11-09 16:40:38.0
    投稿者:
    -
    すっかり涼しくなった今日この頃、紫外線対策も夏よりは、簡単になりがちではございませんか?実は、紫外線は、太陽がサンサンと降り注いでいるときでなくても、肌寒い曇りの日でも、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-11-05 10:37:41.0
    投稿者:
    -
    多くの現代人が悩まされている肩こり。できるだけ軽減させたいですよね。日ごろの歩き方を意識することでも、体にかかる負担は軽減され、肩のこり具合も変わってきます。背骨が自然な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-10-17 11:47:45.0
    投稿者:
    -
    最近すっかり涼しくなりましたね。夜になると寒さを感じるほどです。お体は冷えていらっしゃいませんでしょうか?実は筋肉の冷えは肩こりをまねく大きな要因となります。とくに冷房な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-10-10 11:59:01.0
    投稿者:
    -
    仕事で帰りが遅くなると、ついつい夜更かししてしまいませんか?実は美肌や健康のためには、睡眠はかなり重要です。人の体はよる寝ている間に、修復されています。肌や体の修復はトー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-10-05 19:49:43.0
    投稿者:
    -
    今お使いの枕は、お体に合っていらっしゃいますか?お体に合う枕は肩こり予防に欠かせないアイテムです。枕は高すぎても、低すぎても体に負担がかかり、肩こり、頭痛、寝不足といった…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-09-19 13:49:27.0
    投稿者:
    -
    普段、何気なく行っている入浴。じつは入浴で肩こりケアができてしまうのです★入浴は温熱効果で血行を促してくれる効果があります。熱いお湯より少しぬるめのお湯に心臓から下がつか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-09-09 14:03:09.0
    投稿者:
    -
    あなたは荷物の重い方ですか?軽い方ですか?重たい荷物を持ち歩くことが肩こりにつながることもあります。荷物をかけたり、もったりするときは、片方の肩に負担がかたよらないように…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-08-28 16:45:32.0
    投稿者:
    -
    長時間のデスクワークは、肩や腰に大きな負担がかかってしまいがち。とはいってもお仕事なので「しない訳にはいかない!」とお悩みの方も多いようです。パソコンなどの作業が多い方は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-08-09 17:48:33.0
    投稿者:
    -
    パソコンを使ったお仕事で目がお疲れの方は多いかと思います。疲労が蓄積する前に早めのケアを心掛けたいですよね。手軽にできる疲れ目のセルフケアは、湿布とマッサージです。湿布は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013-08-02 17:20:57.0
    投稿者:
    -
    夏でも、夜に体を冷やしてしまって、朝起きたら、のどが痛いってことありませんか?声が枯れているときは、できるだけ安静にして、水分をしっかりとることを心掛けましょう。のどの痛…続きを見る
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