花粉症対策に腸活ケア！：2024年3月27日｜ソワンエステティックサロンレジャンデール(LEGENDAIRE)のブログ

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投稿日：2024-03-27 22:01:16.0

花粉症対策に腸活ケア！: 皆様いつもご覧いただきありがとうございます。
雪解けも一気に進み、春のような日差しが感じられるようになりましたね(^-^)
それと同時に花粉の心配も・・・

今年の花粉の飛散量は例年の2倍、去年の10倍と言われています。
ですので、今年は花粉症の症状が強く出る可能性が高いとされています。

花粉症は、目や鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水などの症状が現れ、その重さによっては集中力の低下や睡眠障害などの影響が出ることがあります。
花粉症になる原因は、花粉が鼻や目の粘膜に付着し、それによって免疫反応が引き起こされることです。
今年の花粉症に備えて、以下のような対策が有効です。
〇マスクの着用：花粉を吸い込まないために、マスクの着用が効果的です。市販の花粉対策マスクや、N95マスクなどの高性能マスクを使用すると効果的です。
〇室内での対策：花粉が多く飛散する時間帯や日には、できるだけ室内に滞在するようにしましょう。外出した場合は帰宅後すぐに、顔の周りを水で洗うことも効果的です。
〇洗濯物は室内干しに：今の時期は洗濯物に大量の花粉が付着します。花粉症がきつい方はできるだけ室内干しの方が良さそうです。

そして腸活！
免疫細胞の７０％は腸に集まっていて、腸は体内で最大の免疫器官といわれています。
この腸内環境を整えることが、免疫アップのカギとなります。

当店では4/1～4/10まで限定で
腸活ケアの体験クーポンをご用意しております。
花粉症でお悩みの方だけではなく、腸内環境が気になる方、そして季節の変わり目体調を崩しやすい時期となりますので、是非皆様にご体験いただければと思います。

継続をご希望の方には、5月末まで何回でも通えるフリーパスもご用意しております♪

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