ルイボスティーの効能について：2024年5月10日｜ソワンエステティックサロンレジャンデール(LEGENDAIRE)のブログ

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投稿日：2024-05-10 21:15:12.0

ルイボスティーの効能について: 皆様こんにちは♪
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！

本日は、人気の健康茶「ルイボスティー」の効能についてお話しさせていただきます。

ルイボスティーはノンカフェインの為、妊娠中の方、小さなお子様含め、全ての方におすすめの健康茶です。ホットでも冷たくしても美味しく飲んでいただける為、どのような季節でも楽しむことができるのも嬉しいポイントのひとつです。

ルイボスティーとは、南アフリカのセダルバーグ山脈で採れる「ルイボス」というマメ科アスパラトゥス属の植物から作られるお茶です。すでに日本ではよく知られているルイボスティーですが、実は南アフリカでしか生育できないとても貴重な植物なのです。

また、ルイボスは、南アフリカの昼と夜の気温差が30度以上の過酷な地域で育つため、ミネラルやポリフェノールが多く含まれています。昔の先住民たちには、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」とも呼ばれ、今のように嗜好品としてではなく、治療目的として日々飲まれていました。

●主な効能としては…

・リラックス効果…ルイボスティーに含まれているマグネシウムには、神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果がある。

・むくみ改善…利尿作用を促すカリウムが含まれている。カリウムはむくみケアの代表的な成分で、余分なナトリウムを尿として排出し、むくみ改善に働きかけてくれる。

・抗アレルギー…ルイボスティーに含まれているフラボノイドは、アレルギーによる症状の緩和が期待できるとされている。また「スーパーオキシドジムターゼ（SOD酵素）」も、抗酸化作用や抗ヒスタミン作用があるため、アレルギー症状の緩和に役立つとされている。

このように、沢山の嬉しい効果があると言われているルイボスティー♪
当サロンでも、以前ご紹介したオールマイティーのハーブティーを取り扱っており、ルイボスブレンドも多々種類がございますので是非お試しください（^▽^)

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