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縁 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-27 21:24:52.0
- 食事の前にはこれ！
普段の食事の時も、やはり大切なのは
血糖値を急激に上げないことです
急激に上がると、糖は脂肪に溜まります
それを防ぐには急激に上げない食事をすること！
でも質素な食事ばかりでは飽きてしまいますよね...
がっつり食べるぞー！という時は
まず野菜から食べましょう☆
よく噛んで野菜をしっかり食べることで
血糖値の上昇を抑えてくれます。
でもいきなり食べたい時もありませんか？
野菜が取れない時もあると思います。
そんなときにはトリプルカッター！
持ち運びサラダです☆
食前にたっぷりのお水で飲むだけ！！
サラダの代わりをしてくれます
血糖値の上昇を抑えて、美味しくコントロールしましょう！
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