ソウシンダイエット・リンパ・アロマ アザブエステ ウノジェンネ
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- 【口コミ4.9】麻布十番駅歩5分/神谷町駅歩10分/痩身ダイエット超強力EMSたるみキャビ
ウノジェンネ UNO DJENNEのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-15 23:28:13.0
- 秋バテにご用心★麻布十番キャビEMSラジオ波リンパ
- まだまだ暑さは続いてますが！
暦の上ではようやく秋が到来★
みなさんは
／
秋バテ
＼
という言葉を
知っていますか？
夏の暑さが過ぎ去り、過ごしやすくなったのに
体調がいまいちすぐれない(-_-;)
それは秋バテのサインかも。。。
秋バテとは
身体に溜まった夏の疲れと、気候の変化によって起こる
／
心身の不調
＼
のことを言います
症状としては、
・食欲がなく疲れやすい
・めまいや立ち眩みがある
・頭がボーっとする
・朝スッキリ起きられない
など
原因は
１.自律神経の乱れ
自律神経は急な気温の変化や寒暖差、
夏の蓄積ダメージに弱く乱れやすいです
自律神経が乱れることで、倦怠感や頭痛、肩こりなどの
体の不調が出るだけでなく、精神的な不調にもつながります
２.夏の疲れの蓄積
夏は氷入りの冷たい飲み物や冷たい食べ物などで
内臓が冷えて働きが低下してしまいます
さらに冷房の影響によっても体が冷え代謝機能が低下
こうして秋バテは始まるのです(+o+)
なので、しっかり身体つくりをして、整えて
不調を無くしていくことが大切です(*^^)v
次回ブログで、これらをケアする方法を伝えていきますね(*^-^*)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
麻布エステ ウノジェンネ
住所：東京都港区東麻布２－９－４－３F
（麻布十番駅徒歩5分、神谷町駅徒歩10分）
営業時間：12:00～21:00（最終受付19:00～）
定休日：不定休
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