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エステティック ミスパリ 京都店のブログ
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投稿日：2022-02-10 19:28:36.0
- 冬に必要！カイロ！
- 皆様こんにちは♪♪
もう二月に入り節分、バレンタインとありますが食べ過ぎてはいないでしょうか？？
時々雪も降りまだまだ寒さが続き冬と言ったら！寒いと言ったら！「カイロ」！！
本日はカイロについて紹介させていただきます(^^)/
〇カイロを貼るオススメの位置
１、お腹
全身の冷えが気になるときは、お腹にカイロを貼るのが有効です。おへそから指1本半ほど下のところにある「気海（きかい）」というツボにカイロを貼ると、寒さでだるくなった体にほどよい刺激を与えることができます。
２、背中
肩から背中にかけての筋肉である僧帽筋が冷えると、体がこわばり、血流が悪くなってしまいます。左右の肩胛骨の間には「風門（ふうもん）」と呼ばれるツボがあり、僧帽筋のコリやこわばりをほぐす効果が期待できます。
３、腰
冷えによる腰痛が気になる方は、へそのちょうど真裏にある「命門（めいもん）」というツボに合わせてカイロを貼りましょう。命門は足腰のだるさを緩和するほか、お腹の不調を和らげる効果も期待できます。
※使い捨てカイロを使用する際の注意点
☆カイロを直接肌に貼らない！
カイロを直接肌に貼り付けると低温やけどを引き起こし、低温やけどが悪化すると、水ぶくれや皮膚の変色が起こり始め、最悪の場合は皮膚が壊死してしまうこともあります。カイロを使うときは、衣類の上から！！
☆ 就寝中に使用しない！！
布団の中など熱がこもる場所で使用すると、カイロの温度が上昇し、最高温度を超えてしまうことがあります。普通のやけどと低温やけど両方のリスクがあります(T_T)
使い捨てカイロは短時間で発熱するため、寒い日の防寒対策にぴったりです！！
ダイエットはお身体を温めることがとても大切になってきます！日々の生活、しっかりお身体を温めてあげていきましょう(^_^)
＃ミスパリ京都店 ＃ミスパリ ＃京都 ＃烏丸 ＃関西 ＃ダイエット ＃カイロ
♯身体を温める ＃内側から綺麗に
投稿者
ミスパリ 京都店
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