エステティック ミスパリ キョウトテン
- エステ
- リラク
- 京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町２５８番地 ＡＤ－Ｇ四条河原町 ３Ｆ
- 阪急電鉄京都本線 京都河原町駅 徒歩約5分
エステティック ミスパリ 京都店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-11-29 17:38:09.0
- 姿勢を正すと、、、？
- 皆様こんにちは!(^^)!
ミスパリ京都店です。
本日は、姿勢についてお話ししていこうと思います！！
皆さんはダイエットをしようと思ったらまず、どのようなダイエットを考えますか？
恐らく食事制限や、筋トレ、有酸素運動などを思い浮かべる方が多いと思います。
もちろんこれらもとても大事なことです！！
しかし簡単に行えるダイエットがあります。それが、姿勢を正すダイエットです。
＜姿勢を正すメリット＞
１、代謝アップ
姿勢が悪い人は、骨盤のゆがみにより内臓が下に移動してしまい
身体に悪影響を与えてしまいます。
しかし、正しい姿勢を続けることで徐々に血行やリンパの流れがよくなり、老廃物も流れやすくなり
代謝もアップします。
２、便秘の解消
前かがみの姿勢を続けていると、内臓を圧迫されてしまします。
それにより、腸が押しつぶされて便秘になりやすくなるのです。
３、筋肉量が上がる
正しい姿勢を続けていると腹筋だけでなく全身の色んな筋肉を使います。
姿勢を維持するだけで、十分な体幹トレーニングになります。
いかがでしたでしょうか(・・?
正しい姿勢を続けることで、ダイエット効果だけでなく、肩こりや腰痛防止などにも
効果があります。代謝が良くなることで、肌質改善や冷え性対策にもなります。
今すぐ始められることですので、時間に余裕のない方は是非始めてみて下さい(*^^*)
＃エステ ＃ダイエット ＃痩身 ＃キャビテーション ＃リンパ ＃リンパマッサージ
＃マッサージ ＃ブライダル ＃セルライト ＃むくみ ＃美脚 ＃くびれ ＃ミスパリ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
人気No.1【贅肉撃退×発汗】お腹も足も腕も細く☆凸凹脂肪を徹底燃焼サポート
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ミスパリ 京都店
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-10
-
●2024-09-03
-
●2024-08-27
-
●2024-08-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
もっと見る
エステティック ミスパリ 京都店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【贅肉撃退×発汗】お腹も足も腕も細く☆凸凹脂肪を徹底燃焼サポート ¥5,500
|
|
新 規 |
【本気で痩せたい方】凸凹脂肪を徹底燃焼☆痩せる効果検証済マシンで滝汗!! ¥5,500
|
|
新 規 |
【二の腕ほっそり】上半身集中引締め☆二の腕も背中もワキも欲張りケア/5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【足スリム】下半身激変！ハンド＆特許マシンで徹底シェイプ☆/24200→/5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【痩身×温活】滝汗で燃焼感◎コリ固まった脂肪筋肉揉み解し☆冷え性代謝UPに ¥5,500
|
|
新 規 |
【代謝UP/冷え改善】痩せやすい体に導く☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼!! ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
