エステティック ミスパリ キョウトテン
- エステ
- リラク
- 京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町２５８番地 ＡＤ－Ｇ四条河原町 ３Ｆ
- 阪急電鉄京都本線 京都河原町駅 徒歩約5分
エステティック ミスパリ 京都店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-12-24 16:10:07.0
- 甘ーいケーキよりも！
- 皆様こんにちは!(^^)メリークリスマス！イブ！！♪♪
京都市内でも朝方は雪がちらつき今年は都市によってはホワイトクリスマスですね～
土日ということもあり出かけられている方も多いかなと思います！安全第一でお出かけ下さい(^O^)／
クリスマスイブということもあり本日は、「ケーキ」について詳しくお伝えして参りたいと思います
ですが、、、、。食べ過ぎ、夜に召し上がる、糖質＆脂質が沢山含まれています！！！
××太るケーキ××
バターや生クリームをたっぷり系→ショートケーキ、ムース系
パイ生地系→ミルフィーユ、アップルパイ、パンプキンパイ
チョコレート、キャラメル系→ガトーショコラ、フォンダン・ショコラ
○○太りにくいケーキ○○
ケーキが太る大きな原因は、脂質が多いということが原因のひとつです！！
太りたくない人は、たんぱく質をメインに使ったケーキを選ぶように！シュークリーム（クリームはカスタード）、クレープ、シフォンケーキ、プリンなど。チーズケーキもシンプルなものであれば、低カロリーのものも！
野菜やナッツは、食物繊維が血糖値の急な上昇を抑えることができると言われています！スイートポテト、カボチャのタルト、ナッツを使ったロールケーキなどを選んでみてはいかがでしょうか？
☆タルト→カスタードクリームを使ったタルトは、脂肪分が少なく、たんぱく質が多めです！
☆チーズケーキ→クリームチーズがメインのチーズケーキは、ほかのケーキと比べて砂糖や小麦粉の量が少ないので、炭水化物や糖分が控えられています！
☆シフォンケーキ→卵白をしっかりと泡立ててつくられ見た目はボリューム満点ですが、油脂がほとんど使われていませんし、砂糖の量も少なめ！トッピングの生クリームを控えればGOODです！！
☆ティラミス→マスカルポーネチーズがメインのケーキなので、炭水化物の量が少なめです！
★☆時間帯は、1日の中で代謝が良い「15時」！！どうしても夜に召し上がることが多いと思いますが量、口に入れるスピードをゆっくりにしてみて下さい！
そうすることで、血糖値の上昇をゆるやかにすることも可能と言われています!(^^)!♪
クリスマス限定クーポンもございます！ミスパリでお身体を綺麗にして過ごしてみませんか？？
＃ミスパリ ＃ミスパリ京都店 ＃クリスマスイブ #ケーキ ＃太りにくいケーキ ＃ダイエット中の方へ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ミスパリ 京都店
サロンの最新記事
-
●2025-09-18
-
●2025-09-17
-
●2025-09-16
-
●2025-09-12
-
●2025-09-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
もっと見る
エステティック ミスパリ 京都店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 人気No.1【燃焼×発汗】お腹も足も腕もスッキリさせたい☆脂肪にアプローチ
|
|
新 規 |
¥5,500 【本気でやせたい方】凸凹脂肪へアプローチ☆やせる効果検証済マシンで滝汗!!
|
|
新 規 |
¥5,500 【ノースリーブを着こなしたい】上半身集中☆たぷたぷ二の腕とワキをケア
|
|
新 規 |
¥5,500 【デスクワークの方へ】下半身集中☆マシンで筋肉動かしスラっと美脚に/5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【全身燃焼サポート】温熱(RF)と吸引マシンでとことん減量を目指す☆/5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【痩身に迷ってる方へ】カウンセリングでお悩みに合った最適コースをご提案☆
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
