エステルーム えいるのブログ
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投稿日:2016-08-30 19:53:59.0
- 歪みをとれば脂肪もとれる!脂肪をとれば歪みもとれる
- 生活習慣で変化してしまう脂肪の状態。脂肪のはりつきが筋肉や骨本来の働きを妨げ、歪みを引き起こし、身体のたるみや腰痛など、美と健康を阻む壁となっています。
脂肪がはりつくとは・・・?
ももが太い、ヒップラインが下がってきた・・・・女性の綺麗を邪魔するこれらの悩みに心あたりはありませんか?
それは、脂肪のはりつきが元になる歪みのせいかもしれません。赤ちゃんの身体はどこの脂肪をつまんでも柔らかくほぼ同じ厚さかと思います。これが本来あるべき脂肪の姿です。長時間のデスクワークや睡眠時の姿勢などでお尻や太ももなど、部分的に圧迫された状態が続くと、その部分の脂肪が硬化。筋膜にはりついてしまいます。ふくらはぎや太ももなど、部分ごとに脂肪の硬さやつまめる厚さが異なるにはそのためです。
身体のあらゆる部分についている脂肪は、筋膜と接しています。筋膜は筋肉を包む膜であり、筋肉の働きに大きな影響をもたらします。筋膜と脂肪が癒着することなく互いに滑るように動くことで筋肉は自由に伸縮し、関節の働きもスムーズに。
運動不足や偏った生活習慣によって脂肪が筋膜にはりついてしまうと、骨格のバランスが崩れ歪みを引き起こしてしまいます。
筋膜に張り付いてカチコチになった脂肪は代謝も低下。部分痩せが上手くいかない原因の一つになります。さらに張り付いた脂肪が妨げとなって筋肉が十分に収縮できないので、脂肪が硬いままトレーニングを行うと、逆に身体を傷める原因にもなりかねません。特に女性は筋肉量が少なく脂肪をため込みやすい体質ですので身体を整え脂肪をはがすことが必須となってきます。
筋膜は部位ごとに繋がり、影響を与えあうものです。腰の筋膜が正常に働かないと肩に不調をきたすなど、一部分の不調がさらなる不調を引き起こす可能性も・・・。
えいるでは「脂肪はがし」という手技にて脂肪をはがしていきます。少しお痛みを伴う場合もございますが・・・。受けられたお客様からは好評のお声を頂戴しております。
させて頂く箇所はその方のお身体状態により。
骨盤回り、肋骨、お腹、鎖骨、大胸筋などなど・・・。
脂肪を剥がすことで稼働域をも増えますが、脂肪の形を変えます。脂肪の形を変える・・いわゆる分解です。分解して燃えやすい身体へ・・。
施術後、少しお身体を動かして頂きますとなお一層の効果を期待できるかと思います。
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投稿者
えいる セラピスト
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