エステルーム えいるのブログ
2016年8月のブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2016-08-30 19:53:59.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
生活習慣で変化してしまう脂肪の状態。脂肪のはりつきが筋肉や骨本来の働きを妨げ、歪みを引き起こし、身体のたるみや腰痛など、美と健康を阻む壁となっています。脂肪がはりつくとは…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2016-08-28 11:00:25.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
まだまだ暑い日が続きますが・・・朝の空気は澄み渡ってきました(^^♪少し早めですが初秋のスムージーとなります。「ぶどうとピンクグレープフルーツのスムージー」（平日限定となり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2016-08-27 09:14:00.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
体幹トレーニングやインナーマッスルを強化・・・などどいうワードをよく目にしますが、その違いは・・・？「体幹」とは頭、腕、脚意外の胴体すべての筋肉を意味します。この体幹を鍛…続きを見る -
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