エステルーム えいるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-28 11:00:25.0
- ８月２９日からのスムージー
- まだまだ暑い日が続きますが・・・朝の空気は澄み渡ってきました(^^♪
少し早めですが初秋のスムージーとなります。
「ぶどうとピンクグレープフルーツのスムージー」（平日限定となります。）
ヨーロッパでは「畑のミルク」と呼ばれているぶどう。ぶどうだけを食べる健康法やワイン健康法などが行われ、薬として栽培されていた時期があったそうです。
ぶどうに含まれる糖質は、ブドウ糖と果糖です。これらの糖質は、体内で代謝の過程を通り越して、直接エネルギーとして働くため、疲労回復の効果がとても速いのだということです。
果糖は体内でブドウ糖に変換されます。ブドウ糖は脳のエネルギー源として必要不可欠な栄養素であり、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があります。
ぶどうの皮や種の部分にはポリフェノールの一種「アントシアン」が多く含まれています。アントシアンはぶどうが紫外線から自分を守るために作られるため、色の濃いぶどうに
より多くのアントシアンが含まれています。
その他の効果には、視力回復、抗酸化作用、悪玉コレステロールの抑制、動脈硬化の予防、ガン予防など・・・。
今週はこちらのスムージにて施術後お寛ぎくださいませ。
施術でお身体すっきりと・・・そしてスムージーにてインナービュテイと頭にエネルギーを(^^♪
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投稿者
えいる セラピスト
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