エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2016-12-02 16:44:19.0
- この冬ケアしたい肋骨
- 日に日に寒くなってきています・・・。
姿勢・・・・丸まってきていませんか？
丸まってしまうのは仕方がないことかもしれません・・。体温を逃がさないようにするための姿勢ですから・・。でも・・そんな姿勢を続けていると不調が伴ってしまいます。
この冬腸と合わせてケアしたい「肋骨」
肋骨を整えると・・
★猫背、姿勢が変わります
★肩こり、背中のこり、お痛みが楽になります
★ウエストラインがきれいに
★バストの位置、形が整います
★背中の脂肪の段が減ります
★首こり、頭痛が楽になります
★心肺機能が整う事でお身体が若返ります
★呼吸が楽に
★内臓下垂が改善
★内臓の位置変化や重心変化により足の重み、だるさが軽くなります
肋骨は肩関節に座布団のようなものです
この季節はとくに肩こりにはあわせて肋骨のケアが大事となってきます。肋骨の歪みを整えてきれいな長マルの形に戻すことで背中のお肉のたるみや猫背、ウエストライン、バストの位置もとってもきれいになっていくかと思われます。
肋骨から骨盤までの胸腔、腹腔と言われる空間には心臓、肺以下全ての内臓が入っています。肋骨の歪みや潰れにより内臓下垂や骨盤の開き、傾きにつながります。
肋骨の固さや狭さは心肺機能（呼吸や動悸）の異常につながります。
また肋骨は一本一本背骨に繋がっており、一度歪むと自分では戻しにくく、首の歪みや猫背を併発しがちです。
骨格は・・・内臓器、中枢神経の入れ物です。
身体の土壌となるものです（血管、神経、リンパの通り道です）
土壌が枯れると表面も枯れてきます"(-""-)"
入れ物の破損は器官（内臓）の不調へとつながります・・。
骨格に肉付けしたものが・・・・外見です。
冬のあとには春、夏がやってきます。
重いコート、冬の厚着から解放されたその時・・綺麗な姿勢でいられるように・・・。
この冬・・肋骨をしっかりケアしておきましょ(*^^*)
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投稿者
えいる セラピスト
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