エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2016-12-09 11:07:33.0
- 肋骨の歪みの原因
- ★内臓の異常
東洋医学的に中と外なつながっています。内臓の異常は骨格の異常で現れますし、骨格お異常な内蔵の異常へとつながります。
内臓から治すことで無理なく肋骨の歪みは解消へと舵を切ります。
★日常の癖
無意識に行う片足荷重、バック肩かけ、足組み、女のこ座り、アヒル座りなどが骨格を歪ませてしまいます。
ご自身の癖を把握しておくことが大切です。
★非対称性のスポーツ
スポーツはほとんどが非対称性ですが、特にゴルフや投球などの体を捩じる動作で肋骨の歪みが発生してしまいます。
スポーツが終わったら念入りにストレッチなどをし、その日の歪みはその日のうちに取り除くのが大切となります。
★ゲーム、パソコン、事務作業
ずっと同じ姿勢をしていることで体に負担をかけています。細めに体を動かしたり、伸びをしたりしてその都度歪みをリセットしましょう。
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投稿者
えいる セラピスト
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