エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2019-02-16 20:39:36.0
- ＮＥＷ！！！モデル筋
- ただ今、モデル筋矯正の手技のトレーニングの真っ最中。
歪みがもたらす体への影響は不調、体内循環の悪化、機能が滞る、そして太い、ゴツイなどのコンプレックス。逆に筋肉が育つスペースが無く、ガリガリ、ハリハリのパターンも。
多彩な手技にて施術に務めさせて頂いていますが、今回は新たに「モデル筋」へのアプローチ。
モデル筋を整えることで、全身の筋肉がバランスよく使えるようになります。
日常生活で知らず知らず使う筋肉が替わりインナーマッスルを使う癖がつく体に。
そして・・・使えていない筋肉が目覚めてくれます。
インナーマッスルを使えない原因に体の外側（皮膚、筋膜、アウターマッスルなど）の張りが考えられます。
皮膚の下には筋肉を包む筋膜があり、悪い姿勢が積み重なることで筋膜の繊維が絡まり、水分が枯渇して伸び縮みをしなくなってしまいます。筋膜はボデイスーツのように、全身を巡っているので、筋肉や骨、関節が圧迫されて可動域が狭まってしまいます。
ＸＸＸＳのボデイスーツを着た場合・・・動けないですよね？
悪い姿勢を続けた体は、その状態ということ。体を動かしやすくするのは、余裕のあるボデイスーツを着るように、体を緩め隙間を作る必要が最優先事項といえます。
「圧迫」と「ストレッチ」を加えて緩める。筋膜の水分が回復して体の可動域が広がります。
そしてモデル筋をリセットすることで、悪い姿勢が原因で起こる首コリや肩こりも一気に解消。加えて
内臓の働きが回復し、腸の蠕動運動もスムーズに。そして冷えも緩和。
そして４０代オーバーになると、ホルモンの影響による筋肉量低下が。。。
モデル筋をリセットすると・・・
姿勢保持筋を含めた全身の筋肉をたくさん使えるようになります。
加齢による筋肉量低下にもしっかりカバーした施術となります。
優しい施術をメインにしている当サロンではありますが深い位置をとらえることになるので、少しハードな施術が仲間入りです。
もう少しトレーニングを重ねて、春にはデビューの予定です(^^♪
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投稿者
えいる セラピスト
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