エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2023-07-31 23:31:59.0
- 【８.５Kg痩せた H様】
- 痩身サロンではありませんが・・・
【８．５Kgやせられた H様】
以前より２か月に１回くらいのペースでご利用くださっていました。
不調改善にて手技を構成させて頂いていました。
5月の施術時に昨年１１月頃よりダイエットを頑張っている！！と。
そのお話しに沿い
手技構成を
・通われているジムでのパフォーマンスがあがるように
・代謝アップにつながるように
足元から整えてさせて頂きました。
施術後には
・正しく立つ
・正しく歩く
を確認頂き
大きな筋肉を使う感覚 使えている感覚を確認して頂きました。
それから2ヶ月後・・・
「いらっしゃいませ～～」と玄関を開けた瞬間
「凄いやせている！！！」（ちょっとびっくり・・・・）
お話しを伺うとさらに頑張っていらっしゃるご様子で。
かなり正しく筋肉を使えているご様子。
施術をさせて頂いても変な圧も籠っていることもなく、背中が凄く小さくなられていました。
Ｈ様とはインスタで繋がっていて
からあげをたべたり・・・大盛のおうどんを食べたり・・・という投稿を見ていたのでほんとびっくりです。（H様 ごめんなさい）
そのＨ様がこちら↓
2023.7.262023.5.30（この日に土台から整えてジムパフォーマンスがあがるように手技構成をさせて頂きました。）
2023.3.31
違いが一目瞭然です。
夏は気温が高いため体温保持の機能がお休みモードです。自ずと代謝がさがります。
加えて冷たい物を食べたり・・飲んだり・・。お身体の深部は冷え冷え状態。
この暑さで動きたくな～～いとなりがちで活動代謝もダウン。
この夏のメンテナンスが来年の体を決めます！
・体温保持しなくてもいいため怠け気味の腹筋たちを正しい位置に収める
・整った身体で筋肉に刺激を正しく入れる
・冷たい物はなるべく控える
・お風呂にゆったり浸かる
／
ご自身でできない事で
えいるがして差し上げれることは・・・
＼
＊腹筋を正しい位置に収める
＊体を土台から整えて正しく使える体に
＊代謝があがるように大きな筋肉を使える体に
整った身体で過ごす夏に・・・
整った身体で励むジム、筋トレ、ヨガ、ピラティスでパフォーマンスがあがるように・・・
えいるがお手伝いさせていただきますよ
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