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投稿日：2024-06-10 09:18:31.0
- 【小顔の要はお首です】
- エラハリやむくみなどお顔の大きさを気にされている方多いと思います！
お顔の筋肉の凝りをほぐすと支えていたものがゆるみ下顎のおもたさにもっていかれて
お顔長～～～くなってきていませんか？
鏡で正面からみたときお首がながーくそしてお顔を持ち上げていますか？
小顔は首が要。
綺麗なネックラインがお顔を持ち上げる！
実はお首は重要なことを担っているのですが
姿勢を支持する筋膜のルートでは腹筋群と連動しているんです。
首が短く縮むと腹筋も縮む そして猫背に首が持ち上がると腹筋も立ち上がり綺麗な姿勢に
フェイスラインや大きさだけをみないで
お首からみる
綺麗な姿勢を宿らせ
お首がお顔を持ち上げる小顔
これです！
インスタグラム aile040603
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