ユガミセンモンコガオキョウセイサロン エスバランスシジョウカラスマ
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エス バランス 京都四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-08 20:37:30.0
- めかぶで体臭を抑える！
- 暑い夏は、人の汗や体臭が気になったりしますよね。
自分は大丈夫かな？って心配になるアナタ！
制汗剤やデオドラント製品に頼るのもいいですが、
「めかぶ」を食べて、中からの体臭予防も行ってみてはいかがですか？
めかぶやモズクといった海藻のヌルヌル成分にはフコイダンが含まれています。
フコイダンは腸内で食物繊維のような働きをして、
アンモニアや硫化水素といったニオイ成分を包みこみ、便として直接体外に排泄してくれます。
さらに、めかぶやモズクには「アルギン酸」という成分も多く含まれ、
フコイダンと共に体臭成分の排出を行っています。
これらの成分をたくさん含むめかぶを日常的に摂取することで体臭予防となるのです。
また、納豆と一緒に食べると効果が倍増するのでおススメです！
納豆の納豆菌は、腸内で善玉菌の働きをし、発酵して増え、腸内環境を整えてくれるからです。
ただし、食品からとる善玉菌(納豆菌)は、腸内では１日くらいしか定着できないので、
納豆で腸内環境を維持するには、毎日とるのが大切。
便秘が改善され、お通じが良くなると便臭も抑えられます。
めかぶ納豆の摂取目安量はいずれも１日50ｇ(１パック)程度でOKです！
ニオイの予防もばっちりして夏を満喫しましょう(^^)/
エス・バランス四条烏丸
０７５－２１２－４１７７
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投稿者
中山先生
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