ミヤビ 雅 立川店(MIYABI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-14 15:29:58.0
- 野菜ジュースとスムージー
- こんにちは！雅立川店です☆
野菜不足が気になった時、お手軽な野菜ジュースを飲んでいる方、多いのではないでしょうか。
では実際に野菜ジュースって野菜の代わりになるのか？
答えは否。
野菜には水溶性の栄養素も多く、それらは加工の段階でほとんどの栄養素が流れ出てしまいます。
特に食物繊維やビタミンはあまり残らないと言われています。
唯一野菜ジュースの方が多く含まれているのが、トマトに含まれるリコピンです。
ですので、野菜ジュースを選ぶ際はトマトを使ったものを飲むのがお勧めです。
また、果物などの果糖が多く含まれているものは、空腹時ではなくお食事と一緒にとると、余計な血糖値の上昇も抑えられます。
野菜の栄養もしっかり残したい場合は、スムージーがお勧めです。
手作りのスムージーでしたら野菜そのものを取る事が出来るので、栄養素も生野菜と変わらずにとることが可能です。
忙しい時や野菜不足を感じた時には適切に、食事と合わせて摂ってみてはいかがでしょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIYABI 雅立川店
【リラク＆エステ＆ハイパーナイフ痩身】
東京都立川市曙町２-８-３０ 三上ビル６F
立川駅北口より徒歩3分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
[立川/エステ/ハイパーナイフ/セルライトケア/痩身/幹細胞/美肌/美脚/脚痩せ/ブライダル/小顔/毛穴/脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛]
※ネット予約が×の際はお電話でお問合せください。
ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000
【メンズ脱毛】メンズひげ全体脱毛 1回14300円→7000円 回数：1回
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
MIYABI
サロンの最新記事
-
●2024-04-11
-
●2024-01-25
-
●2024-01-23
-
●2024-01-21
-
●2024-01-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（27）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（27）
- 2022年8月分（25）
- 2022年7月分（28）
- 2022年6月分（26）
- 2022年5月分（26）
- 2022年4月分（26）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（24）
- 2022年1月分（23）
- 2021年12月分（24）
- 2021年11月分（25）
- 2021年10月分（27）
- 2021年9月分（26）
- 2021年8月分（23）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（23）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（6）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（1）
- 2013年11月分（1）
もっと見る
ミヤビ 雅 立川店(MIYABI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
平日16時まで限定！ゴリゴリ掻き出す【痩身全身リンパマッサージ60分】￥4900 ¥4,900
|
|
新 規 |
【5月限定価格】マッサージ付き！リフトアップスペシャルケア¥10450→¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【5月限定】ハイパーナイフ&リンパマッサージ【ヒート発汗付】¥12100→¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【期間限定価格】発汗&ハイパーナイフ&セル分解+リンパ流し！上or下半身集中 ¥5,980
|
|
新 規 |
【期間限定価格】ハイパーナイフ&セル分解+リンパ流し！上or下半身集中痩身 ¥4,980
|
|
再 来 |
【再来】上or下半身≪ハイパーナイフ+セル分解+リンパ≫ 都度払いチケット ¥13,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
