ミヤビ 雅 立川店(MIYABI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-22 15:49:57.0
- 身体の毒ごっそり流す食習慣
- こんにちは！
雅立川店です♪痩せない原因、、、身体の毒素
身体の毒とは余分な水分や便
コレらが溜まると、、、
・疲れやすい
・浮腫みやすい
・痩せにくい
・また太る
便がカチカチの人
【水溶性食物繊維】
・わかめ
・こんにゃく
・キウイ
・寒天
腸内の善玉菌を増やす
【発酵食品】
・味噌
・ヨーグルト
・納豆
・キムチ
大腸の動きを活発にする
【不溶性食物繊維】
・イモ類
・キノコ類
・玄米
・ごぼう
老廃物だらけの身体だと、
脂肪燃焼もスムーズに行われず、痩せにくい身体になってしまいます。
まずは身体の中をスッキリ綺麗にして痩せやすい身体を目指しましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIYABI 雅立川店 【リラク＆エステ＆ハイパーナイフ痩身】
東京都立川市曙町２-８-３０ 三上ビル６F 立川駅北口より徒歩3分
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[立川/ハイパーナイフ/セルライトケア/幹細胞/くびれ/美脚/ブライダル/小顔/脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛] ※ネット予約が×の際はお電話でお問合せください。
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投稿者
MIYABI
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