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エステティック ミスパリ 西宮北口店のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-21 11:23:28.0
- 太るお酒と、太りにくいお酒！？
-
こんにちは☆ミスパリ西宮北口店です^ - ^
長かった緊急事態宣言も明け、更に時短営業もあけ
お酒を飲む機会も増えてきたのではないでしょうか？
もうすぐ年末、、、忘年会や新年会も待ち受けていますね、、((o(^∇^)o))
今日は太りやすいお酒と、太りにくいお酒のお話をしたいと思います！
まず！お酒には低カロリーなものと、高カロリーなものがあります。
お酒には2種類あって、
【醸造酒】と【蒸留酒】があります。
◎醸造酒とは＝糖質が原料になっているお酒なので太りやすいといえます。
◎蒸留酒とは＝糖質が入っていないため、太りにくいといえます。
太りたくない！と思っている方は、【ウイスキー】【ウオッカ】【焼酎】などがオススメです。
反対に、太りやすいお酒ランキング！！！
1,ビール
糖質が多く含まれています。なるべく糖質ゼロを！！
更にビールには食べ物が進んでしまうという効果もございます。。
飲み過ぎにはご注意ください！！
2、日本酒
醸造酒の中でもカロリーが高く、太りやすいと言われています。
3、ワイン
ワインにも食欲増進効果があります。ワインに合うおつまみって少しハイカロリーなイメージです。。。少量で楽しめると最高です！！
4、カクテル
甘いですよね。。。たくさんの糖質が入っています。
こちらも飲み過ぎには注意です！
5、酎ハイ
酎ハイは割っているお酒が甘いので糖質たくさんです。
量も飲めちゃうので太りやすいお酒と言えます。
いかがでしたか？
お酒を飲み過ぎたなというときはたくさんお水を飲む！トマトジュース効果的です。
年末、楽しく過ごしていただくために
是非この知識を知っていてくださいね☆
溜め込んだ水分を一気にだす技術もミスパリでは
受けていただけますので、是非一度お試しください^ - ^
お得なクーポンもございます☆
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投稿者
ミスパリ 西宮店
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