健やか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-10 14:38:45.0
- ボキボキ整体の危険性
- ときどき、ボキボキしたり、ぐいぐい揉むような整体が多いのですが、どうなんですかとお聞きされます。
ボキボキ音がするということは、瞬間的に強い力を加えているので、けがのリスクがあるため、私はやりたくありませんし、そんなことをしなくても安全で効果的な技を使いますから、やっていませんとお話しします。また、音が出ることと矯正の結果は関係ありません。
特に危険なのは、首に対するボキボキです。
首は狭いところに重要な神経や血管が通っていますので、ひとつ間違えばアメリカのモデルのように死亡事故になります。
それで亡くなった方が日本にもいます。
動脈は、首の骨の狭い中を通っています。椎骨動脈の血管が裂ける事を椎骨動脈解離と言い、解離すると激しい頭痛、血管の裂けた程度により、血管が詰まって脳に血液を送れなくなったり、血栓と呼ばれる血の固まりが血管の中を移動して末梢血管を閉塞したりして、脳梗塞を起こします。
首をボキボキすると、血管を傷つけることがあります。また、他院で神経を傷つけられ、自律神経を悪くされてこられる方や椎間板を痛められてヘルニアになられた方もいます。
また、腰椎ヘルニアや分離症、脊椎間狭窄症の方が腰をボキボキされると悪化します。他所で腰痛を治療に行って腰をボキボキされ、悪化してしまわれたという方もおられます。
また、強くもむことも、体に悪い施術だと考えております。
筋肉は強くもむと硬くなります。
揉むと筋肉が硬くなる理由ですが、筋膜の損傷や筋線維の断裂が起きるからです。
強くもめば、筋膜が線維化し、硬くなってしまいます。
筋肉が硬くなると血行が悪くなりますが、血行が悪くなると、さらに、筋肉は硬くなります。
強く押したり、もんだりの施術は、その悪循環の繰り返しなのです。
強い力で揉むマッサージを受けられた方は、ご経験があるかもしれませんが、最初のうちは、軽い力で揉まれても、気持ちが良く、揉まれている感覚もあったはずです。
それがいつのまにか、より強い力で揉んでもらいたくなり、かなり強い力で揉まないと効かなくなります。
強くもんだり、ボキボキしても肩こりや首コリ、腰痛は完治しません。
そのとき効いている気がするだけで、あとからコリ返しで硬化するので症状を慢性化させます。
強くもまず、ボキボキさせずに安全な技で、痛みやコリを改善されたい方はお越しください。
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