アクアセイタイイン セイブシンジュクエキマエテン
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アクア整体院 西武新宿駅前店(ACQUA)のブログ
2025年7月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-22 18:09:12.0
- 投稿者：
- アクア スタッフ
大小頬骨筋は、頬のあたりに位置する表情筋で、笑顔を作るときに働きます。大頬骨筋は口角を上げ、小頬骨筋は上唇を引き上げる役割があります。この筋肉が衰えると、笑顔が不自然にな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-04 11:28:41.0
- 投稿者：
- アクア スタッフ
ハムストリングス（太ももの裏側）ハムストリングスは、大腿四頭筋（太もも前）とは逆側にある、太ももの裏側の筋肉群です。あまり目立たない部位ではありますが、歩行・走行・階段の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-03 13:22:08.0
- 投稿者：
- アクア スタッフ
腹直筋、腹斜筋（お腹まわり）腹直筋（シックスパック）と腹斜筋（わき腹）は、体幹の中心を構成する筋肉群で、見た目の引き締めはもちろん、基礎代謝の向上や運動効率の改善にとって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-02 10:31:18.0
- 投稿者：
- アクア スタッフ
広背筋（背中）広背筋（こうはいきん）は、背中の側面から腰にかけて広がる、大きくて強力な筋肉です。上半身の筋肉の中では最も面積が広く、鍛えることで基礎代謝の向上に大きく貢献…続きを見る
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