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ラココ 岡山問屋町店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-08 21:06:04.0
- 秋の肌荒れ対策！
- 皆様、こんにちは(^^)/
ラココ岡山問屋町店 赤木です！
九月になり季節の変わり目となってきましたが
体調お変わりないでしょうか？
季節の変わり目になると、体調の変化や乾燥、ニキビ、赤みなどの肌荒れが気になる方は多いのではないでしょうか！
そこで今回は、季節の変わり目に起こりやすい肌荒れの原因や予防・対策についてご紹介していきます！
〈原因〉
5月から9月にかけて紫外線の量が多く、そのダメージによって
肌が傷んでいる状態です。そのまま放っておくと
肌のバリア機能が低下し、秋から冬の肌荒れに繋がりやすいと考えられます。
〈予防、対策〉
１、低刺激のスキンケアで保湿を
季節の変わり目で肌が敏感になっている時期は、できるだけ肌に刺激を与えないことが大切です。
アルコール香料の入ってないスキンケアで保湿しましょう！
2、メイクは最小限に
油分が少なくて肌の刺激になりにくいもの、クレンジング不要で石鹸で落とせるタイプがオススメです！
クレンジングをする場合はミルクやバームタイプが良いです！
3、初めて使う化粧品は避ける
普段は問題なくても季節の変わり目で肌が敏感になっている時は、トラブルに繋がる恐れがあるので避けましょう！
4、花粉対策をする
花粉を浴びないように、花粉が多い場所にはあまり行かないことが大切です。また、帰宅後はすぐに洗顔をしたり、シャワーを浴びたりして、花粉を洗い流すのも良いでしょう！
5、しっかり睡眠をとる
すこやかな肌を保つために必要な肌細胞の代謝は、睡眠中に活発化すると言われています。心地よく眠れるように睡眠環境を整えましょう！
季節の変わり目になると起こりやすい乾燥やニキビ、肌荒れは、スキンケアや紫外線対策、生活習慣の見直しなどで軽減されるかもしれません！今回ご紹介した対策をぜひ行ってみてくださいね(^-^)/
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投稿者
ラココ 岡山店
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