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ラココ 岡山問屋町店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-19 14:34:50.0
- 身体を温めて保湿を 2 ☆
- こんにちは＾＾
ラココ岡山問屋町店、佐藤です！
前回、身体を内側から温めることでお肌の保湿に繋がるお話をさせていただきました。
今回も、体の中から温めてくれる飲み物をご紹介していきますね(^▽^)
体の芯まで冷えて、体を温めたい！そんな時に飲むと良いものをご紹介します。
温かい食べ物や飲み物でも、体を冷やしてしまうことがありますので、
体を温めるもの・冷やすものを正しく見分けて、冷え性対策に役立てましょう(o^―^o)
見分けるためには大きく分けて4つのポイントがあります！
1.育つ環境で見分ける
2.地面の下で育つものか、上で育つものかで見分ける
3.色、形、成分、味で見分ける
4.発酵しているかどうかで見分ける
＜紅茶、プーアル茶、ウーロン茶＞
製造過程で発酵しているお茶。
＜タンポポ茶、タンポポコーヒー、ゴボウ茶＞
タンポポ茶やタンポポコーヒーはタンポポの根を使用したもので、ゴボウ茶を含め、地中で育ったものから作られた飲み物です。
＜ココア、黒豆茶、赤ワイン＞
ポリフェノールの血管拡張作用により、血流を良くしてくれます。
＜日本酒、紹興酒＞
製造過程で発酵しているため、体を温めます。
＜ショウガ湯、ショウガ紅茶＞
ショウガに含まれるショウガオールが体を温めます。
ちなみにコーヒーや緑茶は温かくして飲んでも身体を冷やしてしまうのでお気をつけくださいね！！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
まずはお気軽にご相談下さいね(*^-^*)
ラココ岡山問屋町店 050-2018-3469
大人気好評受付中！お話だけ無料です＊
カウンセリング当日でも受け付けております！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
佐藤
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