エステティックサロン PMK 池袋店 ～High Quality Salon
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- 池袋駅東口3分◆創業23年/ホテルライクな接客/資格所持者多数/完全個室♯育乳#二の腕
PMK 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-07-17 11:50:23.0
- 梅干し☆
皆様こんにちは！！
PMK池袋店です(*^_^*)
今回は、梅干しについてご紹介します！
実は梅干しには脂肪燃焼効果があるんですよ(*^_^*)
梅干しにはバニリンと言う肥満予防に効果的な成分が入っています♪
バニリンは脂肪細胞に刺激を与えて脂肪を燃焼させてくれるので体重の減少にもつながります!
沢山バニリンを摂取したいのでその分梅干を食べたいですよね!
ですが食べ過ぎてしまうと塩分の取りすぎになってしまうので一日三個までになります。
そこで沢山バニリンを摂取するためには梅干を焼くと良いそうです！
梅干しに熱を通すことでバニリンの量が20%もUPします☆
レンジで30秒ほど温めるだけなので簡単ですね(^∇^)
是非皆さんもやってみて下さいね♪
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投稿者
PMK 池袋店
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